Forfatterarkiv: admin

BalderClothes Lagersalg 2021

BalderClothes åbner op for 2021 med et kæmpe januarudsalg blandt deres store sortiment indenfor herretøj og accessories. BalderClothes åbnede i december måned op for deres showroom og butik på adressen indkildevej 4D, 9210 Aalborg SØ, og man vil fra januar 2021 kunne opleve deres store lagersalg af herretøj i en høj kvalitet til meget konkurrencedygtige priser. BalderClothes har drevet online webshop siden 2016, og vil nu også berige forbrugerne med den mulighed for at komme ind i deres butik og showroom for at se og prøve deres herretøj og mange accessories.

Du finder et bredt udvalg indenfor basic clothes som stilrene t-shirts der er designet med fokus på en maksimal komfort og strækmateriale, eller poloshirts der er skræddersyet med fokus på et enkelt men flot design. Det ser forhåbentlig lysere ud med arrangementer og events i 2021, end det har kunnet lade sig gøre i 2020. Så til dette lagersalg vil du kunne få opdateret hele din garderobe med herretøj til den moderne mand. Med et udvalg af håndsyede skjorter i dansk design, vil du kunne gøre dig klar til den helt store fest i 2021, og ønsker ud at gøre lidt ekstra ud af det når muligheden for fest byder sig igen, kan du også gøre en god handel ved køb af en slipsenål og slips eller butterfly.

Hvis du inviteres til en festlig begivenhed og mangler en god værtsgave til manden der har alt, kunne en BalderClothes skjorteholder være lige netop dét som værten ikke har i sin garderobe af accessories. 2020 har budt på mange nedlukninger hvilket desværre har resulteret i en kraftig begrænsning af festlige begivenheder, men muligheden for at benytte fitnesscentre har også oplevet nogle udfordringer. Til dette lagersalg vil du også kunne finde et stort udvalg af træningstøj og træningsudstyr så du vil kunne kickstarte dit 2021 med en masse hjemmetræning.

Mangler du noget nyt gear til at øge motivationen for din hjemmetræning indtil fitnesscentrene må åbne op igen, kan du gøre dig en god handel til BalderClothes lagersalg 2021. Udover du kan få opdateret garderoben med fitnesstøj og træningsudstyr, kan du også få fingrene i en massage gun der hjælper dig med at restituere ovenpå en god hjemmetræning.

BalderClothes lagersalg vil begynde den 4. januar 2021 og være tilgængeligt hele 2021 med løbende udskiftning af varer, tøjkollektioner og store besparelser på alt indenfor herretøj, accessories, træningsudstyr og træningstøj. Du kan selv følge med på deres facebookside for løbende opdateringer omkring lagerudsalget, og åbningen af det nye showroom og butik.

Så lad 2021 begynder med en god handel indenfor et bredt udvalg af varer, og se frem til et forhåbentligt mere festligt 2021 end hvad 2020 har haft at byde på. Du kan allerede nu se mere til de mange produkter du vil kunne opleve til lagersalget i 2021 inde på BalderClothes egen webshop.

Alle anbefalede sikkerhedsforanstaltninger omkring covid-19 fra myndighederne er overholdt med begrænset antal personer og afspritning. Der skal benyttes mundbind eller stofmasker, og disse kan også købes på adressen eller på BalderClothes webshop.

Sådan skaber du de bedste vilkår for din hund

109 svar

Har du næsten lige fået en hund, og er du i tvivl om, hvordan du kan være den bedst mulige hundeejer? Så bør du læse med i denne artikel for at få inspiration! Der er nemlig flere forskellige ting, du kan gøre for at sikre dig, at din hund får de bedst mulige vilkår. Det handler for eksempel om, at du bliver god til at skabe nogle faste rutiner for hunden, at du går lange ture regelmæssigt, samt at du investerer i noget godt hundelegetøj og hundefoder af god kvalitet.

Læs med i denne artikel, hvis du vil vide mere om, hvordan du kan skabe de bedst mulige vilkår for din hund!

Skab faste rutiner for hunden

Et godt hundeliv består af mange ting. Det handler først og fremmest om tryghed; altså at du giver din hund nærvær og kærlighed, således den føler sig hjemme. Det er derudover vigtigt, at du sørger at træne din hund, og du kan for eksempel vælge at tage hunden med hundelegeplads. Det er samtidig helt essentielt, at du også skaber noget sjov og leg for hunden.

Hunden har som mennesker også brug for nogle faste rutiner og en struktur i hverdagen. Det vil for eksempel sige, at den har et fast sted at sove, og at den kan gå i seng på samme tid som jer mennesker. Du kan vælge, om din hund skal have en hundekurv at ligge i stuen, eller om det er i orden, at den også sover i soveværelset.

Du kan skabe nogle faste rutiner for din hund ved for eksempel at gå et bestemt antal ture med hunden hver dag og servere hundefoder på bestemte tidspunkter.

Sørg for at gå regelmæssige og lange ture med hunden

Det er vigtigt for hundens velvære, at du går gode, lange ture med den hver dag. Måske bor du i område med marker og meget plads, hvor det vil være muligt at slippe hunden ud af hundesnoren for en kort stund. Det kan være meget givende for hunden at få lov til blot at løbe rundt uden snor, og derved få lov til at undersøge de ting, den ønsker.

Hvis du ønsker at holde din hund i god form, kan du også tage den med på en løbe- eller cykeltur, hvor hunden vil kunne løbe ved siden af dig. Det kræver dog, at du kender din hund og at du ved, hvad den kan holde til.

Invester i godt hundefoder og sjovt hundelegetøj

De sidste elementer i et godt hundeliv er, at du giver din hund hundefoder af god kvalitet. Det er vigtigt, at du ikke blot propper din hund med godbidder, men at du fordeler dem til din hund på en god måde, så den ved, hvad den kan frovente.

Det kan også være en god idé at købe forskelligt hundelegetøj, hvilket for eksempel kunne være en bamse, der kan sige en lyd, når hunden trykker på den. Hvis du besøger forskellige dyreforretninger, vil du kunne finde forskellige ting. Du kan for eksempel vælge at besøge Canem.

Tag din madlavning op på et nyt niveau med en rygeovn

107 svar

Er du typen, der gerne vil gøre tingene selv? Typen, der vil lære at lave tingene fra bunden af? Vil du gerne skabe en helt ny smagsoplevelse? Så skal du have dig en rygeovn. Med en rygeovn kan du lavede de lækre røgede sager selv, så du ikke skal betale en formue for det, når du er ude at handle. Du kan sagtens selv!

Hvad er en rygeovn?

En rygeovn er essentielt en boks, hvori der er et rum, som bliver fyldt med røg. I rummet er der ophæng, hvor du kan hænge forskellige slags kød og fisk op. Man kan sådan set også bruge en grill, der kan lukkes, eller lave en rygeovn selv. Men du kan kun ryge en ting af gangen i en grill, så den metode et mest anbefalet til hvis du vil afprøve røget mad. En reel rygeovn er generelt lidt mere effektiv, fordi den er lavet til formålet. Du kan sagtens finde en god rygeovn, der passer til dine ønsker og behov.

Hvordan bruges en rygeovn?

Når du skal ryge et stykke kød eller noget fisk, skal du hænge det op inden i rygeovnen. Derefter skal der hældes lidt savsmuld ud på gulvet, og det er det, som der tændes op i, og afgiver den røg, som jo er så vigtig. I de lidt mere simple ovne antændes savsmuldet med sprit, hvoraf det bliver antændt med elektriske varmelegemer i de nyere ovne. I den type moderne ovn kan temperaturen også tilpasses efter dine ønsker.

Vil du varmryge eller koldryge?

Der er forskel på at koldryge sin mad og varmryge sin mad. Du kender det måske bedst fra koldrøget og varmrøget laks; det gør nemlig en ret stor forskel for madens smag. Man skal salte maden inden rygningen, både når man varmryger, og når man koldryger, fordi det trækker væske ud af maden. Hvis der er for meget væske i det stykke kød eller fisk, som du vil ryge, vil væsken dryppe ud af kødet under tilberedningen, og ved varmrøget mad vil kødet være tættere på at bage eller koge end egentlig at blive røget. Salten er også med til at tilføre den velkendte smag, som røget mad jo har.

Sådan koldryger du

Når du vil koldryge det, skal du være forberedt på, at det tager længere tid end at varmryge. Selve forberedelserne og tilberedningen kræver simpelthen mere tid. Man koldryger normalt ved omkring 20 grader Celsius, og det er ikke helt nok til at dræbe de bakterier og andre organismer, der kan findes i kød og fisk. Den slags ting kan man undgå ved at fryse det mad, man har i tankerne, i et døgns tid.

Bestil din egen rygeovn i dag

Er du blevet nysgerrig? Hvis du ikke har lyst til at binde dig til en decideret rygeovn lige med det samme, kan du altid teste metoden i din grill. Når du først er kommet i gang, lærer du det nemt, og du vil kunne tilpasse din metode til netop din smag. Lad dine smagsløg opleve noget nyt, som du selv har skabt.

Er du også interesseret i tøj og mode?

110 svar

Tøj og mode spiller stadig en stor rolle i vort samfund. Måske endda større og større. Mange mennesker interesserer sig for dette, og der kommer også hele tiden ny modefænomener til. Man behøver heldigvis ikke at være millionær, for at man kan tage del i den danske mode. Der findes nemlig et stort udvalg af brands, der ikke koster nær så meget. Man bør også tage sig tid til at finde sin egen stil. Der skal selvfølgelig også være plads til andet end mode i livet. Man kan f.eks. tage på flødebollekursus og her få en ualmindelig spændende oplevelse i livet.

Husk også at lære noget nyt

Selvom tøj og mode betyder meget for mange mennesker, så er det også vigtigt at udvide horisonten. Det er altid godt at lære noget nyt, og man kan blot tage sit modetøj med sig. Oplevelser betyder noget for de fleste mennesker, og der er ting, som man aldrig glemmer. Men det betyder ikke, at tøj og mode ikke også kan have en væsentlig betydning. Alle mennesker føler sig bedre tilpas, når de har tøj på, som de godt kan lide. Men det behøver ikke være et bestemt mærke eller brand. Medmindre man har helt specielle præferencer for noget, som man ikke føler, man kan leve uden. Man bør under alle omstændigheder gøre, hvad man kan, for at man har det godt i sit tøj. Tøj og mode er en spændende interesse. Det gode er også, at der hele tiden kommer noget nyt på markedet. Det er bare om at holde sig opdateret.

Følg med tidens trend

Det er en fed fornemmelse, når man følger med tidens trend. Sådan har rigtig mange mennesker det i hvert fald og særligt de unge mennesker. Hvis man går en tur på gaden i København, så kan man sagtens se, at der er mode overalt. Det samme er tilfældet i Aarhus og flere af de andre store byer. Man behøver ikke lede længe, før man finder noget, som man godt kan lide. Det kan også være en god idé at prøve noget helt nyt. Det er i hvert fald den eneste måde, man udvider sin horisont på. Derudover skal man også være villig til at tage en chance. Det kan være spændende at tage noget tøj på, som ingen andre går med. Så bliver det for alvor meget spændende.

Om at spare penge med en valutaomregner

110 svar

Når vi gætter os frem til, hvad 20 amerikanske dollars er i danske kroner og hver gang skyder forkert med en femmer, kan alle de femmere over årene samle sig til at blive en lille formue.

Tjek altid med en valutaomregner

Brug eksempelvis valutaomregneren på denne side, når du skal udregne med forskellige valutaer. Den giver det mest præcise svar og man har garanti for, at den er opdateret på kurserne inden for valuta verdenen. Det er nemt at stå i et supermarked i Frankrig og stole lidt for meget på sin egen hovedregning, men faktum er, at den som regel slår fejl, så derfor kan det betale sig at hive valutaomregneren frem for det mest præcise resultat.

Spar penge med en valutaomregner

Hver gang vi gætter forkert, ”mister” vi penge. Når vi gisner os frem til hvad tredive amerikanske dollars er i danske kroner og vi ender med at regne os frem til, at det nok er cirka 180 kroner, mister vi 24 kroner. Grunden til dette er, at det rigtige svar faktisk er 204 kroner, så vi skal betale 24 kroner mere, end hvad vi troede. Hvis vi gentager dette stunt ti-tyve-tredive gange i løbet af en ferie, kan det give ret store udslag i forhold til fejlberegninger.
Det betyder altså, at hvis man bruger en valutaomregner, kommer man ikke til at bruge flere penge, end hvad der egentlig var meningen. Og hvis man har et stramt budget, er der ingen risiko for at vælte det på grund af nogle dumme hovedregningsfejl.

Grimme overraskelser på bankkontoen

Det er aldrig sjovt at logge ind på sin netbank til grimme overraskelser. Men sådan nogle vil man desværre blive mødt af, hvis man laver mange regnefejl på en ferie og ikke har styr på sine valutaer. Der findes ikke mange ting, der kan stresse mere end økonomiske problemer. Selvom penge ikke er alt, lægger det ofte grundlaget for ens hverdag og ens færden. Hvis man er i en situation, hvor det kniber med pengene, eller man måske endda er gået lidt i minus, kan det være svært at slappe af og eksempelvis handle i supermarkedet med god samvittighed. Selvom man ved, at man jo skal have mad for at overleve, kan man godt gå rundt i Netto med en følelse af, at man ikke burde bruge de her penge.

At være i gæld

Dét, som nogen gør, når de er i økonomiske problemer er at låne penge. Enten af familie, venner eller bekendte eller af en låneudbyder. Med en låneudbyder kan der både menes af ens bank eller gennem internettet. Den sidstnævnte skal man være forsigtig med, fordi renterne er så høje, at man ofte ender med at betale meget mere i sidste ende.

Derfor er netdating en god idé

114 svar

Der er mange danske singler, og det bliver mere og mere almindeligt at bo alene, hvad end man er studerende, i fuldtidsarbejde eller familiefar. Nogen synes, at det er rart at være single, mens andre egentligt har det svært med kun at være ene. Er du en af dem, som synes, at singlelivet hurtigt kan blive trist og gråt, så er du absolut ikke den eneste, der har det sådan. Det bliver nemlig mere og mere populært at date på nettet, og det kan der være flere grunde til. Eksempelvis er det nemmere for en stor del af danskerne, som har en travl hverdag og derfor ikke har tid til at gå i byen og møde nye mennesker. Er du i tvivl om, hvorvidt netdating er en god idé for dig eller ej, så kan du blive meget klogere på netop det herunder.

Du kan nemmere gemme dig, når du sidder bag skærmen

Hvis man har svært ved at møde nye mennesker, kan det være svært at begive sig ud på datingmarkedet. For nogen kan det endda være angstprovokerende, og det kan være en stor grund til, at man holder sig for sig selv. Ofte er det nemmest, hvis man kun har sig selv at forholde sig til, men som mange beskriver, så bliver singlelivet med tiden kedeligt og ensomt.

Er du en af dem, som synes, at det er svært at møde nye mennesker, så har du nemmere ved at gemme dig bag skærmen. På den måde kan du finde ud af, hvem personen er, inden du vælger at mødes med vedkommende. Det kan give tryghed – både for dig men også for den, som du skal mødes med. Er du interesseret i at blive klogere på netdating, så kan Datingeksperten give dig al den information, som du har brug for og meget mere til.

Du kan hurtigt finde ud af, om du skal bruge tid på det eller ej

Du kender det sikkert. Du møder op på en date og finder hurtigt ud af, at vedkommende du er på date med ikke siger dig noget. Ender man i den situation, er der ikke meget at gøre end at vente på, at daten bliver færdig, så man kan gå hver til sit. Via nettet kan du dog hurtigt finde ud af, om du skal bruge din tid på det eller ej, da du har rig mulighed for at lære nye mennesker at kende via nettet. Det behøver ikke tage mere end en time for at finde ud af, om man klikker med en, og om det er noget, man skal gå videre med. Er du interesseret i at finde flere gode råd til netdating, så kan du pudsigt nok også finde dem på nettet ved at trykke her. I dag er det nærmest kun fantasien, der sætter grænser for, hvad man kan gøre og finde på nettet, og det kræver blot, at du sætter dig ned og kommer i gang. Det tager ingen tid.

Sådan får du casinostemning i sofaen

1.755 svar

Du har sikkert været nede i den lokale kiosk eller spillehal og set på de mange maskiner, der står og bipper og blinker. Måske har du endda været på casino og set det utal af forskellige spil, som du kan være en del af. Her er en helt speciel atmosfære, og alle der træder ind på casinoet, er der af samme grund og med samme interesse som dig. Men har du hverken tid eller overskud til at skulle ned i spillehaller og casinoer, så frygt ej. Med den nye digitale tidsalder er casinoet nu rykket online. Men blot fordi casinoet nu er på computeren eller mobilen, så betyder det ikke, at du skal gå på kompromis med den velkendte stemning. Her er der nemlig sat ind på at sikre, at casino-stemningen følger med online. Her kan du for eksempel møde live dealere, der er med i din spille-oplevelse og flotte og farverige display. Du kan altså opleve stemningen af casinoet, mens du sidder hjemme i hyggelige omgivelser i dit nattøj

Hvad kan live casinoer tilbyde?

Live casinoer gør det muligt for dig at slå dig løs på utallige spillemaskiner på nettet. Med få klik på din computer kan du nemt vælge mellem de mange forskellige spil. Her finder du alverdens forskellige muligheder for at få en hyggelig eftermiddag. Det kan være du helst vil spille på spillemaskiner, eller også er du mere til de klassiske bord- eller kortspil. Hvad end dine præferencer er, er der utallige muligheder på live casinoer. En af de mest populære spil er live blackjack, men er du mere til live baccarat eller blot en hyggelig spillemaskine, har de fleste sider også dette.

At spille casino online betyder, at du kan sidde derhjemme i dit behageligste og måske knap så kønne tøj med uglet hår og hygge dig med at spille på diverse spillemaskiner. Du slipper altså for at skulle iføre dig dit stiveste puds, når du skal hygge dig med casino-spil.

På de fleste live casinoer kan du spille live mod rigtige dealere med rigtige spillere og du kan tillige kommunikere med både dealere og andre spillere. I forhold til at spille mod en computer så får du her muligheden for at spille mod rigtige mennesker. På siderne kan du chatte live med andre spillere og dealere, som også er med i spillet. Det giver dig en følelse af at være til stede i et casino og mærke casino-følelsen.

Desuden er live casino med dig over alt. Du kan altså spille med, hvor end du er. Sidder du i bussen på vej til skole eller arbejde, hiver du blot mobilen frem og spiller løs. Det er smart. Du kan fordrive den kedelige ventetid på en sjov og hyggelig måde.

Med sexlegetøj kan du udforske din krop

107 svar

Rigtig mange mennesker er overraskende bange for deres egen krop. At røre ved deres egen krop er måske noget, som de synes er grænseoverskridende.

Det kan være, at de altid oplever, at deres krop kun bliver kærtegnet, hvis de har en kæreste eller lignende. Det er en skam da man også bør røre ved sig selv af og til. Det gør slet og ret noget så simpelt, at man elsker sin krop mere. For ved at røre den og gøre gode ting ved den vil man altid kunne være sikker på, at den føler sig mere accepteret.

Er man selv bange for at røre ved den kan det også have den konsekvens, at det er noget man udstråler. Det gør, at andre også er bange for at røre ved den. Hvis en kæreste begynder at røre ved en kan det være, at vedkommende bliver helt usikker fordi, at han eller hun ikke ved hvad vedkommende skal gøre.

Det kan være, at du ikke giver udtryk for hvad du kan lide og det er noget, som man kan mærke. Her kan du eventuelt prøve med noget sexlegetøj da det er noget man kan finde meget af.

Alt muligt sexlegetøj kan bruges – se Eroti.dk

Der er dem, der slet og ret er bange for den direkte kontakt med kroppen. Det kan være, at de ikke bryder sig om at bruge fingrene når de skal kærtegne deres egen krop. Det kan være, at de slet og ret ikke får nydt deres egen krop, som de ellers ville have godt af. Her kan de bruge noget sexlegetøj i stedet for. Det er nemlig en rigtig god måde at få rørt sig selv på.

Det er klart, at det ikke er den direkte berøring da der altid er et materiale involveret. Det er altid bedst, at ens fingre gør arbejdet da det er med til at gøre, at man lærer sig selv bedst at kende. Ikke desto mindre kan det være en ide, at man bruger sexlegetøj til at komme derhen hvor man ikke har noget imod, at man rører ved sin egen krop.

Måske har du en veninde eller en kæreste der har det svært med sin egen krop. De fortæller, at de har svært ved at opnå nydelse. Hvis du samtidig ved, at de har det rigtig dårligt med deres egen krop kan det være, at du her skal gå ind og købe noget sexlegetøj, som I kan bruge sammen.

Meget sexlegetøj er godt til et par

Der findes meget forskelligt sexlegetøj til kvinder. Dette legetøj kan se meget forskelligt ud da der findes mange forskellige versioner. Der er både de klassiske dildoer, som de fleste nok kender. De er for det meste forholdsvis store og kan se mere eller mindre realistiske ud.

Der er også mange af disse typer der vibrerer og det kan gøre, at man i høj grad får stor nydelse lige præcis som man ønsker det. Det er en skøn ting at kunne nyde sexlegetøj ved at bruge en dildo eller en vibrator.

Spil poker i din fritid

107 svar

Poker er et populært spil. Både derhjemme i form af det helt traditionelle kortspil, men også online. Hvis man godt kan lide at spille om penge, er det anbefalelsesværdigt at gøre det online. Det behøver slet heller ikke vare længe, før man bliver PokerKonge. Jo mere, man spiller, jo bedre bliver man – det ved de fleste. Man må dog have in mente, at det at spille poker online om penge kræver, at man som minimum har passeret de 18 år.

Find de bedste pokersites

Udvalget online er stort, og det kan tage tid at finde frem til det bedste pokerspil. Men her må man hente erfaring hos dem, der allerede spiller i forvejen, og det kan være ganske nemt at få hjælp online. Det vil altid være nogle steder, der er mere populære end andre, og det at spille poker skal jo også være noget, der er sjovt.

Det er især fedt, hvis man finder et sted, hvor muligheden for gevinster er endnu større end sædvanligvis. De er der i hvert fald indimellem. Det gode ved at spille poker online er også, at jo bedre man bliver, jo mere har man mulighed for at vinde. Når man spiller poker, handler det nemlig ikke bare om tilfældigheder. Der er en hel masse taktik i spillet, og det kræver både hurtighed og omtanke.

Lær de bedste tricks

Man kan lige så godt øve sig lidt, inden man begiver sig ud i at spille om alt for mange penge. Så er man ligesom forberedt på, hvad det handler om – og det er også sjovere at spille om penge på noget, som man er god til. Derfor kan man også lige så godt give sig selv tid. Sådan er det jo egentlig med alt i livet. Men man skal heller ikke være bange for at kaste sig ud i at spille om penge, for det kan hurtigt gå hen og blive en succes, når først pokerspillet er i gang.

Hvem ved, måske bliver man endda den næste helt store pokermester, hvis blot man giver sig tid til at træne nok.

Er kreatin virkelig et vidundermiddel?

106 svar

Hvis du er glad for motionscentre, fordi du er på udkig efter at opbygge din muskelmasse, så har du måske allerede hørt om kreatin. Kreatin markedsføres som en slags vidundermiddel, og dette bakkes i høj grad op af videnskabelige undersøgelser. Disse undersøgelser påviser nemlig, at kreatin er særdeles velegnet til at forøge din samlede muskelmasse, såvel som din evne til at træne. Selvom visse personer påstår, at kreatin har nogle uheldige bivirkninger, så er der faktisk intet videnskabeligt belæg for disse påstande. Du behøver ikke bekymre dig; kreatin er sikkert at bruge.

Hvad er kreatin?

Kreatin er et stof, som vi alle har i vores musklers celleopbygning. Kreatin spiller først og fremmest en afgørende rolle, når din krop har brug for at lave ny energi. Dette gør kreatin supplementer til et usædvanligt effektivt middel til at give større muskelmasse, præstation samt forøgelse af ens vægt.

Et kreatin supplement giver dig flere energimolekyler

Når du træner ved høj intensitet, så forbrænder du automatisk masser af energi. Ved at tage et kreatin supplement, så hjælper du faktisk din krop med at producere et energimolekyle, hvilket forbrændes hurtigere, end du kan producere nye. Ved at tilføje kreatin vil du automatisk have langt mere energi, og dermed også nemmere opnå de resultater, som du ønsker dig.

Et kreatin supplement hjælper også dine muskler på andre måder

Kreatin er populært, fordi det faktisk kan gå ind og lave om på dine cellers normale bevægelser. Dette har den heldige sideeffekt, at din krop nu vil producere flere proteiner; og dette er ensbetydende med en forøgelse af din muskelmasse, når du træner. Desuden vil et kreatin supplement forøge andre muskelfremmende faktorer i din krop, såsom ekstra vand i dine muskler – også kaldet cellevolumen. Sidst, men ikke mindst, kan kreatin sørge for at din krop producerer mindre myostatin, hvilket vil gøre det langt hurtigere at opbygge en større muskelmasse.

Et kreatin supplement er lig med en højere præstationsevne ved høj intensitet

Netop fordi kreatin hjælper med at producere ekstra energimolekyler, så vil du derfor opleve en langt større præstationsevne under træning ved høj intensitet. Nogle af de områder, hvor kreatin kan hjælpe, er f.eks. din modstand mod træthed, dine muskler med at komme sig og ikke mindst din evne til at sprinte. Desuden har kreatin naturligvis ingen fordomme og vil hjælpe, uanset om man er i form eller ej – faktisk helt op til 20 procent i forbedret præstationsevne; og du behøver faktisk ikke blive ruineret, idet du sagtens kan finde billig kreatin på nettet. Så hvad venter du på?

Et kreatin supplement fremskynder vægtøgning

Idet kreatin forøger din muskelmasse i kombination med træning, så har den også den sideeffekt, at den får dig til at tage på i vægt (grundet de større muskler). Hvis dette er, hvad du er efter, så ville en god løsning f.eks. være at bruge en weight gainer med kreatin. Dette vil uden tvivl være langt den hurtigste løsning til at få sommerkroppen, du drømmer om.